8-týdenní příprava na HYROX závod
Získej formu na svůj HYROX závod během 8 týdnů!
Tento strukturovaný tréninkový program tě provede kompletní přípravou od základní vytrvalosti až po závodní tempo. Každý týden obsahuje kombinaci běhu, silového tréninku a specifických HYROX stanic (sáně, lunges, wall balls, burpees, farmer carry apod.).
Co získáš:
- 8týdenní plán s přesnou strukturou tréninků
- Běžecké intervaly a tempa dle výkonnosti
- Nácvik všech HYROX stanic a přechodů
- Race simulation workouts (HYROX simulation day)
- Doporučení pro výživu, regeneraci a pacing
- Tapering plán pro poslední týden
Program je navržen tak, aby tě dovedl do závodní formy v den startu — ať už běžíš HYROX Open, Doubles nebo Pro kategorii.
Cena: 2 500 Kč (jednorázově)
Přístup do 24h po zakoupení. App Sugarwod
(Program je digitální produkt – neobsahuje osobní koučink.)
————
8-Week Race Prep for HYROX
Get race-ready in just 8 weeks!
This structured HYROX training plan takes you step-by-step from base endurance to peak race performance. Each week combines running sessions, strength workouts, and HYROX-specific stations (sled push, lunges, wall balls, burpees, farmer carry, etc.).
What's Included:
- Full 8-week progressive training plan
- Running intervals & pacing guidance
- Station-specific technique & transitions
- Race simulation workouts (HYROX simulation days)
- Nutrition, recovery, and pacing recommendations
- Tapering phase for race week
Designed to bring you to your best possible performance on race day — whether you compete in HYROX Open, Doubles, or Pro.
Price: 2 500 CZK (one-time payment)
Access 24h after purchase. App Sugarwod
(Digital product – does not include personal coaching.)
