Závodní příprava. Jasná struktura. Minimální starosti.
Osmítýdenní HYROX závodní přípravný program navržený tak, aby tě dostal do top formy na konkrétní závod – bez složitostí a zbytečné administrativy.
Program není personalizovaný, ale vychází z ověřené závodní struktury používané HYROX atlety.
Co program obsahuje:
8týdenní HYROX závodní tréninkový plán
Kombinaci běhu, silového tréninku a HYROX workoutů
Závodní simulace a práci s tempem
Přehlednou týdenní strukturu
WhatsApp podporu k dotazům ohledně tréninku
Jednoduché nastavení, minimum starostí.
Pro koho je:
Sportovci připravující se na konkrétní HYROX závod, kteří chtějí strukturu, podporu a jistotu – bez plně individuálního koučinku.
