O mně 

Jmenuji se Ladislav Suchánek a věnuji se sportovnímu výkonu, fitness, funkčnímu tréninku a HYROX přípravěvíce než 15 let. Během let jsem získal hluboké zkušenosti jak s tréninkem, tak s regenerací a dlouhodobou výkonností.

Můj přístup není postavený na slibech "rychlých výsledků", ale na systematickém tréninku, porozumění tělu a dlouhodobém progresu.

Moje cesta

Fitness a tréninku se věnuji od svých začátků — prošel jsem silovou, kondiční i funkční přípravou. Věnoval jsem se hokeji, CrossFitu a dnes Hyroxu na soutěžní úrovni. Učil jsem se na vlastních chybách i úspěších. Zároveň jsem prošel kurzy a certifikacemi, které mi umožnily spojit kvalitní trénink s rehabilitací, regenerací a vědeckými principy.

Dnes vytvářím komplexní tréninkové systémy, které pomáhají lidem:

• zlepšit výkon

• vybudovat funkční sílu

• připravit se na HYROX závody

• zvládnout trénink bez zranění

• dosáhnout trvalé změny životního stylu

V čem jsem jiný

Nezaměřuji se pouze na jeden typ cvičení nebo krátkodobé diety.
Můj coaching kombinuje:
✔️ Sportovní výkon & kondici
✔️ Techniku a strategii tréninku
✔️ Regeneraci a prevenci zranění
✔️ Individuální plán podle cíle a možnosti klienta

Tento přístup pomáhá klientům růst soustavně, bez "rychlých řešení", a skutečně vidět výsledky.

Pro koho jsem tu

Moje služby jsou určeny:

• sportovcům všech úrovní

• těm, kteří se připravují na HYROX a CrossFit závody

• lidem, kteří chtějí zlepšit fyzickou kondici a sílu

• klientům po zranění nebo s bolestmi zad

• každému, kdo chce stabilní a dobře vedený trénink

Jak pracuji

Ve své práci kladu důraz na:

• osobní přístup – každý klient je jiný

• jasné cíle a plán – žádné náhodné tréninky

• realistický progres – zdraví a výkon v rovnováze

• pravidelnou komunikaci a podporu

Chci, aby trénink fungoval dlouhodobě, ne jen na chvíli.

Chceš vědět víc?

Pokud chceš zlepšit výkon, být silnější, rychlejší a připravený na závod i život, ozvi se mi na konzultaci.

👉 Kontaktuj mě a udělej první krok.