Wie kann ich dir in der Beratung helfen?
- Du entdeckst mögliche Fehler in deiner Ernährung.
- Du bekommst eine fachliche Bewertung deines Speiseplans und lernst, dich besser zu ernähren.
- Du erhältst konkrete Empfehlungen, die dich voranbringen und deinem Ziel näher.
- Du erfährst, wie viel Fett, Muskeln, Wasser und Knochenmasse du hast.*
- Du kennst dein metabolisches Alter und deinen Grundumsatz.*
- Du bekommst einen ausführlichen PDF-Report mit deiner Körperzusammensetzung und vielen Tipps.*
- Du kannst mir alle deine Fragen stellen.
Die Beratung dauert 30–60 Minuten und ist online oder persönlich in Prag möglich. Persönlich analysiere ich deine Körperzusammensetzung und deine Ernährung, sage dir, wo du stehst, und gebe dir konkrete Empfehlungen. Online läuft es genauso ab, nur ohne Messung.
* nur bei persönlicher Beratung mit Messung
Was du auch schaffen kannst
- überflüssige Kilos dauerhaft verlieren
- Heißhunger auf Süßes besiegen
- deine Figur formen
- Bauchfett loswerden
- mehr Muskeln und weniger Fett haben
Du bist näher dran, als du denkst. Auch wenn es sich noch nicht so anfühlt.
Du willst Training und Ernährung mit einem Coach durchgehen? Buche eine Beratung.