Jak mogę ci pomóc podczas konsultacji?
- Odkryjesz możliwe błędy w swojej diecie.
- Dostaniesz fachową ocenę jadłospisu i nauczysz się lepiej jeść.
- Otrzymasz konkretne zalecenia, które pomogą ci ruszyć z miejsca i osiągnąć cel.
- Dowiesz się, ile masz w ciele tłuszczu, mięśni, wody i masy kostnej.*
- Poznasz swój wiek metaboliczny i tempo metabolizmu.*
- Dostaniesz obszerny raport w PDF ze składem ciała i mnóstwem wskazówek.*
- Będziesz mieć możliwość zadania mi pytań.
Konsultacja trwa 30–60 minut i możesz ją zamówić online albo osobiście w Pradze. Na miejscu analizuję skład twojego ciała i twój jadłospis, mówię, jak wypadasz, i daję konkretne zalecenia. Online wygląda to tak samo, tylko bez pomiaru.
* tylko przy konsultacji osobistej z pomiarem
Co możesz osiągnąć
- trwale zrzucić nadprogramowe kilogramy
- pokonać ochotę na słodycze
- wymodelować sylwetkę
- pozbyć się tłuszczu z brzucha
- mieć więcej mięśni i mniej tłuszczu
Jesteś bliżej, niż myślisz. Nawet jeśli na razie tak tego nie czujesz.
Chcesz przejrzeć trening i dietę z trenerem? Zamów konsultację.