Jak ti můžu při konzultaci pomoci?
- Objevíš možné chyby ve svém jídelníčku.
- Dostaneš odborné hodnocení svého jídelníčku a naučíš se stravovat lépe.
- Získáš konkrétní doporučení, která ti pomohou pohnout se z místa a dosáhnout tvého cíle.
- Zjistíš, kolik máš v těle tuku, svalů, vody a kostní hmoty.*
- Zjistíš svůj metabolický věk a rychlost metabolismu.*
- Dostaneš obsáhlý report v PDF, kde kromě tělesného složení najdeš i spoustu tipů.*
- Budeš mít možnost zeptat se mě na své dotazy.
Konzultace trvá 30–60 minut a můžeš si ji objednat buď online, nebo osobně v Praze. Při osobní konzultaci provedu analýzu tvého tělesného složení a tvého jídelníčku. Následně ti řeknu, jak na tom jsi, a dám ti konkrétní doporučení pro zlepšení. Online konzultace probíhá stejně, jen bez měření.
* pouze při osobní konzultaci s měřením
Co dokážeš i ty
- shodit trvale přebytečná kila, která tě tolik štvou
- porazit chutě na sladké, které tě neustále přepadají
- vyladit svoji postavu jako filmová hvězda
- zbavit se tuku na břiše, který tě irituje
- mít více svalů a méně tuku
Jsi opravdu blízko toho všeho. I když ti to zatím tak nepřipadá.
Chceš si projít trénink a stravu s trenérem? Objednej si konzultaci.