Leigh McLeans Ehemann Colin liebte das Fitnessstudio und war immer top in Form – bis Multiple Sklerose sein Leben veränderte.
Der 57-jährige Colin bekam die Diagnose vor über zehn Jahren, doch seit 2020 hat sich sein Zustand deutlich verschlechtert. Aus einem Mann, der arbeiten und Auto fahren konnte, wurde jemand, der dauerhaft im Rollstuhl sitzt und viermal am Tag Pflege braucht.
Seine Frau Leigh erzählte der BBC, dass sie einen unerwarteten Weg gefunden hat, mit ihrer fordernden Rolle als Pflegende umzugehen – einen, der die beiden noch enger zusammengebracht hat: Fitness-Wettkämpfe.
HYROX, ein Indoor-Fitnessrennen, bei dem Tausende Menschen verschiedene Aufgaben bewältigen, ist seit seiner Gründung 2017 in Deutschland enorm populär geworden.
Die 50-jährige Leigh sagt, dass ihr das gezielte Training auf ein Rennen hilft, positiv zu bleiben – und davon profitiert auch ihr Mann:
„Wenn er hört, dass ich bei einem Rennen starte, interessiert ihn das und wir haben etwas, worüber wir reden können. Er fragt mich, wie ich trainiere und was ich gemacht habe. Er kann dabei sein und mich unterstützen. Es käme mir respektlos vor, zu Hause auf dem Hintern zu sitzen, obwohl ich voll beweglich bin. Ich sehe keinen Grund, warum ich das nicht schaffen sollte.“
HYROX findet das ganze Jahr über in Hallen auf der ganzen Welt statt. Der Parcours besteht aus acht harten Kraftstationen, vor jeder läuft man einen Kilometer.
Im März dieses Jahres stand Leigh im SEC in Glasgow an der Startlinie und belegte zusammen mit ihrer Freundin Wiki Platz fünf im Frauen-Doppel ihrer Altersklasse.
Die Verlosung für das nächste Jahr hat gerade begonnen und Leigh hat sich bereits Startplätze gesichert. „Wir fangen an, das Training zu planen, denn bis zum Rennen sind es nur noch drei Monate“, sagte sie.
Zum Erlebnis gehört, dass Tausende Zuschauer die Athleten anfeuern. Colin kann wegen seiner Krankheit nicht vor Ort sein. Trotzdem freut er sich laut Leigh über ihre Erfolge und ist stolz: „Er freut sich, wenn ich etwas schaffe. Er erzählt seinen Freunden gern davon.“
Colin weiß, wie wichtig Bewegung für Leigh ist: „Sie ist meine Pflegerin, also unterstütze ich sie in allem. Ich habe das Gefühl, dass es uns beiden hilft – körperlich und mental.“
Als eine Freundin ihr das Rennen zum ersten Mal vorschlug, zögerte sie. „Ich dachte, das ist nichts für mich. Die Zweifel, die die meisten Menschen haben. Mit dem Alter geht man nicht mehr so an die Grenzen. Man hat Angst zu scheitern oder es nicht zu schaffen.“ Am Ende fasste sie Mut und meldete sich an.
Man kann auch als Paar starten und sich die Arbeit an den Stationen aufteilen, aber laufen muss jeder jeden Kilometer selbst. Eine der Stationen ist der Farmers Carry – 200 Meter mit schweren Gewichten in jeder Hand. Andere sind Schieben und Ziehen eines beladenen Schlittens über 50 Meter, 100 Meter Ausfallschritte mit dem Sandsack oder 100 Wall Balls mit einem schweren Medizinball.
Laut Leigh hat das Krafttraining auch einen praktischen Nutzen bei der Pflege von Colin: „Wenn man zu Hause einen Mann mit Behinderung hat, gibt es viel körperliche Arbeit. Er kann sich nicht selbst im Bett aufsetzen oder die Beine heben – ich muss ihn hochziehen. Ich bin nur 1,55 m groß und das ist körperlich sehr anstrengend. Wenn mir der Rücken wehtun würde, wäre das schlimm.“
Das Training hilft ihr, für eine Weile vom Pflegealltag abzuschalten: „Wenn ich mich aufs Training konzentriere, kann ich die Dinge im Kopf sortieren und bin nicht so gestresst oder traurig. Es hilft mir, alles zu bewältigen – wie ein Treibstoff, der mich antreibt.“
Im vergangenen Jahr nahmen weltweit rund 175.000 Athleten an HYROX-Rennen teil, in diesem Jahr könnten es bis zu 425.000 sein. In Großbritannien sind die Rennen so beliebt, dass die Startplätze verlost werden. Das Rennen in Glasgow läuft vier Tage, vom 13. bis 16. März, im SEC – die bisher größte Veranstaltung in ganz Schottland.
Leigh und Wiki haben ihre Plätze schon sicher – und können es kaum erwarten, mit der Vorbereitung zu beginnen.
Quelle: BBC News. Übernommen und übersetzt als Inspiration aus der HYROX-Welt.