Mąż Leigh McLean, Colin, kochał siłownię i zawsze był w świetnej formie – dopóki stwardnienie rozsiane nie zmieniło jego życia.
57-letni Colin usłyszał diagnozę ponad dziesięć lat temu, ale od 2020 roku jego stan wyraźnie się pogorszył. Z człowieka, który mógł pracować i prowadzić samochód, stał się osobą na stałe poruszającą się na wózku i potrzebującą opieki cztery razy dziennie.
Jego żona Leigh powiedziała BBC, że znalazła nieoczekiwany sposób na radzenie sobie z wymagającą rolą opiekunki – taki, który jeszcze bardziej ich zbliżył: zawody fitness.
HYROX, halowe zawody fitness, w których tysiące ludzi mierzy się z różnymi wyzwaniami, od powstania w Niemczech w 2017 roku zyskał ogromną popularność.
50-letnia Leigh mówi, że trening pod konkretne zawody pomaga jej zachować pozytywne nastawienie, a korzysta na tym również jej mąż:
„Kiedy słyszy, że startuję w zawodach, zaczyna się interesować i mamy o czym rozmawiać. Pyta, jak trenuję i co robiłam. Może w tym uczestniczyć i mnie wspierać. Czułabym się nie w porządku, siedząc w domu na tyłku, kiedy mam pełną sprawność. Nie widzę powodu, dla którego nie miałabym tego osiągnąć.”
HYROX odbywa się przez cały rok w halach na całym świecie. Trasa to wymagający obwód ośmiu stacji siłowych, a przed każdą z nich zawodnicy przebiegają kilometr.
W marcu tego roku Leigh stanęła na starcie w SEC w Glasgow i razem z przyjaciółką Wiki zajęła piąte miejsce w kobiecych parach w swojej kategorii wiekowej.
Losowanie na przyszły rok właśnie się rozpoczęło, a Leigh już zdążyła zapewnić sobie miejsca. „Zaczynamy planować trening, bo do zawodów zostały tylko trzy miesiące” – powiedziała.
Częścią przeżycia są tysiące kibiców dopingujących zawodników, ale Colin z powodu choroby nie może kibicować Leigh osobiście. Mimo to, jak mówi Leigh, cieszy się z jej sukcesów i jest dumny: „Cieszy się, kiedy coś osiągnę. Lubi opowiadać o tym znajomym.”
Colin przyznaje, że ruch jest dla Leigh niezwykle ważny: „Jest moją opiekunką, więc wspieram ją we wszystkim. Czuję, że to pomaga nam obojgu – fizycznie i psychicznie.”
Kiedy przyjaciółka po raz pierwszy zaproponowała jej start, wahała się. „Myślałam, że to nie dla mnie. Takie wątpliwości, jakie ma większość ludzi. Z wiekiem nie pcha się już tak w skrajności. Boisz się porażki albo tego, że nie dasz rady.” W końcu zebrała się na odwagę i się zapisała.
Można startować też w parze i dzielić się pracą na stacjach, ale każdy kilometr biegu pokonuje każdy z zawodników. Jedną ze stacji jest farmers carry – 200 metrów z ciężarami w obu rękach. Inne to pchanie i ciągnięcie obciążonych sanek na 50 metrów, 100 metrów wykroków z workiem z piaskiem czy 100 rzutów ciężką piłką lekarską.
Leigh mówi, że trening siłowy ma dla niej też praktyczne znaczenie w opiece nad Colinem: „Kiedy masz w domu niepełnosprawnego męża, jest przy tym dużo fizycznej pracy. Nie potrafi sam usiąść na łóżku ani podnieść nóg – muszę go podciągnąć. Mam tylko 155 cm wzrostu i to jest dla mnie fizycznie bardzo wymagające. Gdyby zaczęły mnie boleć plecy, byłoby źle.”
Ćwiczenia pozwalają jej na chwilę „wyłączyć się” z codziennej opieki: „Kiedy skupiam się na treningu, potrafię poukładać sobie wszystko w głowie i nie jestem tak zestresowana ani smutna. Pomaga mi to wszystko udźwignąć – jak paliwo, które napędza mnie dalej.”
W zeszłym roku w zawodach HYROX na całym świecie wzięło udział około 175 000 sportowców, w tym roku może to być nawet 425 000. W Wielkiej Brytanii zawody są tak popularne, że miejsca rozlosowuje się w loterii. Zawody w Glasgow potrwają cztery dni, od 13 do 16 marca, w SEC – to największe wydarzenie w historii Szkocji.
Leigh i Wiki mają już zapewnione miejsca – i nie mogą się doczekać, kiedy zaczną przygotowania.
Źródło: BBC News. Przejęte i przetłumaczone jako inspiracja ze świata HYROX.